Ingredientes:
1 ovo
1 colher sopa de farelo de aveia
1 colher sopa de iogurte desnatado OU 1 colher sopa de água
1 col café de fermento em pó (de bolo)
uma pitada precisa de sal
Opcionais - Pode ser adicionado 1 colher de leite em pó ou 1 colher de requeijão
Modo de preparo:
Junte todos os ingredientes e misture bem com um garfo ou mixer. Coloque em uma pequena travessa e leve ao microondas na potência alta por cerca de 2 minutos e 20 segundos.
E pronto! Agora é só tirar da travessinha, cortar ao meio (ou não) e servir com seu recheio preferido. Pode ser de tomate, orégano e cottage e depois coloque o pão na sanduicheira.
PRODUTOS EM OFERTA NO LOCAL (18/02):
Farelo de Aveia Mãe Terra Oat Bran 200g R$2,99
Iogurte Natural Nestlé 170g R$1,99
Tomate Extra kg R$3,99
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